tirsdag den 26. august 2014

Maveøvelser med håndvægte

Hejsa allesammen,

Jeg håber, at I har startet tirsdagen godt og får en dejlig dejlig dag i den solrige Danmark :) Har I klaret dagens træning? I dag stod den på balle- og lårtræning for mit vedkommende og i morgen er det maven, der står for tur. I den forbindelse tænkte jeg, at der måske var nogle af jer derude, der ligesom jeg, altid holder af lidt ny inspiration til nye øvelser, man kan give sig i kast med. I dag kommer der lidt god inspiration til maveøvelser med vægte - Håber der er nogle I kan bruge ;) Der er i hvertfald flere, jeg selv skal have prøvet af i morgen.








Ingen kommentarer:

Send en kommentar